Categoría: Psicología

Hablar de las razones por las cuales nos importa lo que otros piensen de nosotros es muy importante. En primer lugar, nos ayudará a entender que no somos los únicos en experimentar esta sensación y a reconocer que tiene un origen, lo que significa que también puede tener una solución. La realidad es que casi ... Leer más

La terapia de diario artístico se ha vuelto sumamente popular, y la realidad es que es un elemento que todos necesitamos en nuestra vida, es por eso que en tips de madre te traemos un poco de información de los beneficios que puede traer para ti y a su vez de cuáles son los elementos ... Leer más

Escribir es uno de los regalos más grandes en la vida. En realidad resulta ser el mejor compañero para aquellas personas que se animan a hacerlo de manera cotidiana. Es por eso que la terapia de diarios escritos se ha convertido en algo muy popular, pues todos los que lo han intentado tienen grandes resultados ... Leer más

La escritura ha formado parte de nosotros desde que somos pequeños, ya sea al momento de realizar las tareas de la vida diaria o bien para actividades más específicas. Aunque pudiéramos pensarla como un medio para comunicarnos con los otros o para cuestiones laborales y escolares, resulta que también puede ser muy valiosa para contactar ... Leer más

Es probable que el concepto de arte terapia lo escucháramos hasta hace muy poco tiempo, esto es debido a que resulta ser una disciplina aún naciente, es decir, que todavía siguen investigando y descubriendo mucho sobre sus beneficios, es aceptada como una disciplina independiente desde hace unos veinte años. En este artículo hablaremos un poco ... Leer más

La música es parte de nuestra vida diaria y es posible que a la actualidad aún no nos hayamos hecho conscientes todos los beneficios que tiene en nuestras emociones y en nuestra percepción del mundo. La música tiene un lugar muy especial, y seguramente ha sido testigo de muchas de tus etapas y momentos relevantes, ... Leer más

Educar y criar a los más pequeños no es nada sencillo, porque a veces puede resultar complicado brindar nuestro conocimiento sobre ciertos temas. Es decir, es muy común que no encontremos las palabras ideales para esto o incluso para nosotros mismos pueden surgir algunas dudas mientras lo explicamos, por eso contar con alguna guía que ... Leer más

Llevar a nuestros pequeños a terapia o también llamada psicoterapia es un paso importante. Una vez que lo decidimos tenemos bastantes opciones entre las cuales elegir. Las opciones tienen que ver sobre todo con el tipo de enfoque que elegiremos. En otras palabras, la teoría que aprendió el psicólogo para llevar a cabo sus sesiones. ... Leer más

Una vez que decidimos llevar a nuestro hijo a terapia también llamada psicoterapia infantil, y entendiendo que no lo llevaremos como un signo de que algo esta completamente mal en el pequeño, sino que se trata de algo que puede mejorarse y que no hace la totalidad de nuestro hijo, ya sea una simple conducta, ... Leer más

La salud de nuestros pequeños siempre será nuestra principal prioridad. Seguramente te preguntas  ¿Cómo saber si debo llevar a mi hijo con un neuropsicólogo? Para poder elegir al psicólogo adecuado para nuestro hijo o hija lo primero que debemos conocer es que la psicología tiene diferentes enfoques. Cabe destacar que ninguna es mejor que otra; ... Leer más

Como padres logramos identificar el momento en el que es necesario o pudiera ser beneficioso para nuestros hijos que acudan con un especialista de la salud emocional y mental. Sin embargo, suele ser difícil comunicarlo, ya que aún estamos llenos de información diversa sobre la terapia, en su mayoría errónea, donde se le considera como ... Leer más

Probablemente hemos escuchado terapia de juego muchas veces e incluso se ha convertido en un término cotidiano; se llega a creer que únicamente consta de jugar para distraer, desestresar, etc., sin embargo, va mucho más allá. En este artículo conoceremos un poco sobre su objetivo, de qué trata y cuáles son las principales problemáticas que ... Leer más

Esta es una pregunta que cómo padres solemos hacernos. Si te ha sucedido, aunque aún no conozcas la respuesta, vas por un muy buen camino. Preocuparnos por el ámbito psicológico de los niños, es el primer paso para cuidarlos y enseñarlos a cuidarse y así  puedan ir construyendo una buena autoestima. Aquí te diremos algunos ... Leer más

La autoestima en los pequeños es uno de los pilares que les permitirá tener un desarrollo «sano», refiriéndonos a sano como aquello que le será funcional, le permitirá sentirse bien y cómodos consigo mismos, así como con su entorno. Para poder trabajarla, es necesario comenzar a procurar todos los aspectos señalados por la OMS, procurando ... Leer más

La autoestima es uno de los temas fundamentales a trabajar con nuestros niños. Se trata de la manera en que los guiaremos para que aprendan a percibirse con amor, siempre reconociendo su valor e importancia y aprendiendo a defender sus derechos. De la autoestima dependerán muchas cosas, entre ellas la manera en que se relacionará ... Leer más