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Categoría: Tips

Tips de una mamá a otra. Las experiencias  que me han servido a lo largo de mi vida maternal, desde que fui mamá primeriza hasta tener a dos niños.

¿Cómo recuperar la motivación para hacer ejercicio o ir al gym?

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 2025-04-19

El ejercicio, como sabemos, es una actividad indispensable en la vida de cualquier persona para mejorar su salud. Sin embargo, en ocasiones nos puede llegar una época en la que no encontramos motivación para incorporarlo en nuestra rutina, y la verdad es que esto pasa muy seguido, desde dejar de ejercitarnos porque nos sentimos cansados, con ... Leer más


11 mitos sobre el ejercicio en el gimnasio que no te dejan avanzar

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 2025-04-19

Los mitos en todo deporte siempre estarán presentes, sin embargo, a veces cuando llevamos poco tiempo o vamos apenas introduciéndonos a un mundo nuevo, resulta muy difícil poder identificarlos. Lo cual es súper indispensable porque podemos estar llevando a cabo un montón de acciones innecesarias o incluso que perjudiquen nuestra salud. Es por esto que ... Leer más


 ¿Por qué es sano llorar cuando es necesario?

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 2025-04-18

Las emociones son una parte central de nuestra vida y, aunque no queramos aceptarlo, el llanto es una gran salida a emociones no tan agradables. También tiene varias funciones muy importantes; por lo tanto, hay que saber darle la atención necesaria. En este artículo vamos a entender un poco más sobre estos temas y daremos ... Leer más


¿Qué es ser comprador compulsivo y cómo saber si soy?

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 2025-04-15

Este es un tema muy interesante porque actualmente lo he escuchado por todos lados y, la verdad, es que es un concepto que ha comenzado a usarse de forma cotidiana, olvidándose de lo que realmente es o catalogando a todo el mundo dentro. Entonces, en este artículo aprenderemos un poco sobre: ¿Qué es ser un comprador ... Leer más


Cómo elegir tus muebles para cocina de manera práctica y funcional

Por: Dafne Delgado / Actualizado: 2025-04-04

Elegir los muebles adecuados para tu cocina no solo implica tomar decisiones estéticas, sino también funcionales. La cocina es uno de los espacios más importantes del hogar, ya que es el lugar donde preparamos nuestros alimentos, compartimos momentos con la familia y organizamos nuestras herramientas de cocina. Por eso, es fundamental elegir los muebles para cocina que ... Leer más


¿Cómo elegir o construir buenas amistades? Green flags de los amigos.

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 2025-03-29

Seguramente has escuchado sobre que los amigos son esa familia que uno elige y, por más cursi que suene, así es. Muchas veces pasamos por alto lo importante que puede llegar a ser este vínculo, pero la realidad es que son las personas que te acompañarán en prácticamente todo, ¡con quienes vivirás un millón de ... Leer más


¿Cómo utilizar las redes sociales responsablemente? (y dar el ejemplo)

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 2025-03-29

Las redes sociales llegaron para quedarse y no tenemos que sorprendernos de esto, pues realmente nos ofrecen el acceso a un sinfín de información al alcance de un clic. La tecnología es parte de la vida diaria y cada vez se van agregando a nuestra lista más y más aplicaciones, en específico aquellas que nos permiten ... Leer más


10 Consejos para mejorar las finanzas personales

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 2025-03-29

Las cuentas personales son parte de la vida cotidiana de cualquier adulto, sin embargo, nadie nos ha preparado para ellas. Piénsalo, ¿cuántas veces te han hablado sobre el tema? Hoy en día, pocas escuelas están empezando a introducir en sus programas una cultura de ahorro para nuestros niños, pero a nosotras ya no nos tocó esa ... Leer más


9 recomendaciones para ser más productivo

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 2025-03-12

Es prácticamente un hecho que si estás aquí es porque tienes la idea de que el día no te alcanza, que necesitas tener nuevos hábitos para lograr todas tus metas. Bueno, si es tu caso, entonces vamos a acompañarte y darle solución juntas. Cuestionaremos un poco el término de productividad y, a su vez, algunos ... Leer más


5 maneras de saber que estás o no en el trabajo ideal

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 2025-03-09

Contar con un empleo es una de las cosas más importantes en la vida de cualquier persona, y esto por muchas razones, entre ellas, el tema económico, que nos permite cubrir nuestras necesidades básicas, pero también acceder a todo aquello que nos gusta y apasiona. Por otro lado, el trabajo es un espacio en el ... Leer más


Hidrata y repara tu cabello con el poder del aloe vera

Por: Dafne Delgado / Actualizado: 2025-02-07

Este ingrediente natural tiene diversas propiedades para reparar, hidratar, fortalecer y proteger el cabello. Te decimos cómo incorporarlo a tu rutina. El aloe vera es mucho más que una planta decorativa; es un tesoro natural lleno de compuestos con propiedades que benefician la piel y el cabello. Si alguna vez te has preguntado cómo hidratar, ... Leer más


¿Por qué es importante reducir el uso de plásticos? Pasos para conseguirlo

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 2024-12-23

Empecemos recordando que los plásticos forman parte de todo; los encontramos por todas partes. Incluso me atrevería a decir que en cada artículo que adquirimos, ahí están, en esos envases que por muchos años consideramos los más útiles. Sin embargo, está pasando algo muy importante que no podemos dejar de lado: el impacto ambiental. En ... Leer más


Drill Program: ¿En qué consiste este entrenamiento?

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 2024-12-23

Empecemos por el principio, el programa Drill se ha convertido en una gran tendencia y, en ocasiones, puede ser un concepto muy popular pero poco definido. Incluso hay personas que se unen a grupos que prometen integrarlos en estos programas y no saben muy bien de qué tratarán las clases. Es por esto que aquí ... Leer más


¿Cómo empacar como un profesional?

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 2024-12-23

Aunque no lo creas, empacar no es tan fácil como se pensaría. Aunque pareciera lo que menos que debería preocuparnos cuando viajamos, pues puede ser lo que más nos cause dificultades. Parece una tarea fácil, hasta que llegas a tu destino con la ropa toda arrugada, con exceso de cosas o falta de ellas, con ... Leer más


¿Por qué nos importa tanto lo que piensan los demás?

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 2024-12-22

Hablar de las razones por las cuales nos importa lo que otros piensen de nosotros es muy importante. En primer lugar, nos ayudará a entender que no somos los únicos en experimentar esta sensación y a reconocer que tiene un origen, lo que significa que también puede tener una solución. La realidad es que casi ... Leer más