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Categoría: Blog

Consejos para mamás, cuidados del bebé, experiencias, enfermedades recomendaciones para primerizas y más temas relevantes a tu maternidad.

Cómo elegir el mejor sacaleches para tus necesidades de cuidado infantil

Por: Dafne Delgado / Actualizado: 18 de marzo de 2025

El sacaleche es una herramienta que permite estimular la producción de leche, disminuir el dolor y almacenar la leche de mamá para distribuir tareas de alimentación y permitir mayor libertad de tiempos. Existen tres tipo: manuales (requieren de más tiempo de extracción, puede ser cansado pero son muy baratos), electrónicos simples (un solo pecho) electrónicos ... Leer más


6 Claves para una relación duradera

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 12 de marzo de 2025

Las relaciones ya sea de amistad o pareja son vínculos que se establecen por medio de acuerdos y una serie de hábitos saludables que hacen más fuerte  y duradera la interacción. 6 claves para lograrlo son: Tener platicas incómodas, saber negociar, nunca dejar cosas pendientes y pasar tiempo de calidad juntos, aprender sobre límites, revisar ... Leer más


9 recomendaciones para ser más productivo

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 12 de marzo de 2025

Es prácticamente un hecho que si estás aquí es porque tienes la idea de que el día no te alcanza, que necesitas tener nuevos hábitos para lograr todas tus metas. Bueno, si es tu caso, entonces vamos a acompañarte y darle solución juntas. Cuestionaremos un poco el término de productividad y, a su vez, algunos ... Leer más


9 tips para mejorar la crianza de tus hijos

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 9 de marzo de 2025

No cabe la menor duda de que lo que más deseamos como padres es que nuestros hijos estén bien equipados para enfrentar la vida. Desgraciadamente, las ocupaciones diarias y rutinas hacen que perdamos el rumbo de lo que en verdad queremos para ellos. Incluso, de repente nos aleja de la oportunidad de hacer actividades largas o ... Leer más


¿Vives con cansancio? Signos, razones y tips para tener más energía

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 9 de marzo de 2025

El cansancio es una sensación que todos hemos llegado a experimentar, pero, a diferencia de lo que pensamos, no debe formar parte de nuestras vidas. Puede ser signo de agotamiento, ya sea físico, mental o ambos. En este artículo te ayudaremos a identificar esos signos que tal vez has pasado por alto, así como algunas razones ... Leer más


5 maneras de saber que estás o no en el trabajo ideal

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 9 de marzo de 2025

Contar con un empleo es una de las cosas más importantes en la vida de cualquier persona, y esto por muchas razones, entre ellas, el tema económico, que nos permite cubrir nuestras necesidades básicas, pero también acceder a todo aquello que nos gusta y apasiona. Por otro lado, el trabajo es un espacio en el ... Leer más


Hidrata y repara tu cabello con el poder del aloe vera

Por: Dafne Delgado / Actualizado: 7 de febrero de 2025

Este ingrediente natural tiene diversas propiedades para reparar, hidratar, fortalecer y proteger el cabello. Te decimos cómo incorporarlo a tu rutina. El aloe vera es mucho más que una planta decorativa; es un tesoro natural lleno de compuestos con propiedades que benefician la piel y el cabello. Si alguna vez te has preguntado cómo hidratar, ... Leer más


Qué tener en cuenta al elegir un colegio para tus hijos

Por: Dafne Delgado / Actualizado: 31 de enero de 2025

¿Estás en ese momento crucial de elegir el colegio para tus hijos? Te entendemos perfectamente: es una de las decisiones más importantes que tomamos como padres y madres, y es normal que queramos acertar. Al fin y al cabo, no solo estamos eligiendo el lugar donde nuestros pequeños pasarán gran parte de su día, sino ... Leer más


Cómo saber si tengo problemas de desnutrición 

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 27 de enero de 2025

La nutrición es uno de los aspectos más importantes en la vida de cualquier persona, pues se trata de su salud. Mucho hemos escuchado sobre la necesidad de cuidar de esto, sin embargo, es posible que no tengamos tan claro a qué nos referimos cuando decimos nutrición. Bueno, aquí te vamos a explicar un poco ... Leer más


Descubre ELIS Villamartín: un colegio internacional de excelencia

Por: Dafne Delgado / Actualizado: 16 de enero de 2025

Si estás buscando un colegio que combine una educación de calidad, valores sólidos y un entorno multicultural, el Colegio ELIS Villamartín es una excelente opción para tus hijos. Ubicado en la Vega Baja, este Colegio Internacional ofrece una propuesta educativa única que prepara a los estudiantes para enfrentar con éxito los retos académicos y sociales del futuro. ¿Quieres conocer ... Leer más


Razones por las que quedarnos con un colegio privado para la educación de nuestros hijos

Por: Dafne Delgado / Actualizado: 16 de enero de 2025

La educación privada se ha convertido en una manera de destacar por encima de la media, de conseguir esas metas a las que otros no llegan. Son muchos los padres que apuestan por esta modalidad para cuando sus hijos tienen que hacer Bachillerato, para ese momento en el que están a las puertas de la ... Leer más


¿Qué es la resistencia a la insulina y cuáles son los síntomas?

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 23 de diciembre de 2024

Seguramente estás aquí porque deseas conocer un poco más de esta condición que últimamenteha sido más nombrada. Es super importante hablar de esto porque se calcula que más o menos por ahí del 40% de la población padece esto, pero menos del 80% sabe qué sucede con esto. Se puede deber sobre todo a un temor, ... Leer más


Tipos de kiwi, beneficios y cómo incluirlo en tus comidas

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 23 de diciembre de 2024

El kiwi es una fruta deliciosa y es amado por un montón de personas en el mundo, y es ideal para acompañar alimentos, postres y bebidas. Aunque algo muy cierto es que casi nadie conoce las peculiaridades de esta fruta, es por eso que aquí te enseñaremos cuáles son los tipos de kiwi y cómo podemos ... Leer más


Divorcio: Las reglas para superar una separación

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 23 de diciembre de 2024

Tras un divorcio, es común experimentar emociones intensas como desilusión, enojo, frustración o miedo. Este proceso puede sentirse como un golpe tanto para la vida de pareja como para los planes que habías construido, pues hablamos de expectativas que no se cumplieron. Sin embargo, es importante recordar que hay una vida más allá de esta ... Leer más


¿Por qué es importante reducir el uso de plásticos? Pasos para conseguirlo

Por: Nancy Jimenez / Actualizado: 23 de diciembre de 2024

Empecemos recordando que los plásticos forman parte de todo; los encontramos por todas partes. Incluso me atrevería a decir que en cada artículo que adquirimos, ahí están, en esos envases que por muchos años consideramos los más útiles. Sin embargo, está pasando algo muy importante que no podemos dejar de lado: el impacto ambiental. En ... Leer más