Autor: Nancy Jimenez

¿Cómo entretener a nuestros niños cuando los tenemos en casa? esa es nuestra principal pregunta ya sea en época vacacional, fines de semana o simplemente cuando tenemos mucho trabajo pendiente, en ocasiones puede ser por cuestiones de tiempo o simplemente por que nuestra ideas se acabaron y los pequeños suelen aburrirse muy fácilmente, así que ... Leer más

¿No tienes tiempo para el sexo? ¿Estás constantemente cansada para tener relaciones sexuales y ves muy poco a tu pareja y sus horarios no coinciden? ¿Tus hijos no te dejan llevar una vida sexual placentera y habitual? Eres candidata ideal para descubrir los mejores secretos para revivir tu vida sexual ¡ya! La acelerada vida que ... Leer más

Los videojuegos son una gran herramienta para desarrollar habilidades en nuestros hijos, pero de igual manera pueden llegar a ser bastante violentos o retomar temas que pueden no ser prudentes para los niños pequeños. Es por eso que hicimos este artículo; hablaremos un poco sobre los beneficios de jugar videojuegos, desventajas y, por último, cómo ... Leer más

Todos los días, sin darnos cuenta, tenemos muchas oportunidades para meditar y lograr encontrar nuestra paz interior. No es necesario asistir a clases ni tomarse horas enteras para lograrlo. Puede que en un inicio no sea fácil de hacer, pero con la práctica lo lograrás. Te lo garantizo, debemos iniciar por: Tenerte mucha paciencia En ... Leer más

¿Por qué posponemos nuestros sueños? Esta pregunta es una de las más difíciles de responder, pero también de hacernos porque está acompañada de emociones como la frustración, la tristeza y la confusión. Las metas, deseos y sueños son algo que nos recuerda el rumbo que queremos darle a nuestra vida, por lo que pueden llegar a ... Leer más

Cuando queremos empezar a hacer deporte pueden surgir muchas dudas, pero entre las más importantes está elegir el ejercicio perfecto de acuerdo con nuestras necesidades. Es posible que si llegaste aquí es porque has escuchado maravillas sobre el ejercicio funcional y la verdad es que sí. Hemos creado un artículo para que puedas conocer un ... Leer más

El miedo es una de las emociones más rechazadas por la mayoría de las personas, y no es para menos, ya que nos la han vendido como algo que nos detiene, nos paraliza y no nos permite alcanzar nuestras metas. Este artículo está diseñado para que puedas comprender mejor esta emoción que nos ha acompañado ... Leer más

El ejercicio es uno de los mejores aliados para nuestra salud, tanto emocional como física. Este nos puede ayudar muchísimo a mejorar la concentración, memoria, coordinación y, de igual manera, ayuda a mantener el cuerpo en muy buen estado. Sin embargo, en muchas ocasiones podemos llegar a escuchar un montón de mitos en torno a ... Leer más

Las relaciones de pareja son cambiantes y es posible que estés experimentando cambios en la interacción entre tu pareja y tú, provocando un montón de emociones en ti, desde preocupación, tristeza, culpa, incertidumbre y hasta enojo. Pero si estás aquí es porque buscas darle resolución a estos cambios o incluso a estas discusiones que parece ... Leer más

Este artículo está hecho para todas esas personas que se han dado cuenta que viven en el futuro o incluso en el pasado, que no importa qué estén haciendo, es como si no pudieran concentrarse lo suficiente, es posible que logren ser funcionales pero que vean la vida pasar sin más. Incluso algunas personas pueden ... Leer más

A diario escuchamos un montón de referencias sobre qué debemos hacer para mejorar nuestro metabolismo. Sin embargo, es posible que no lo tengamos tan claro sobre qué es eso que debemos hacer para que funcione mejor y, por otro lado, muchos de esos remedios surgen del día a día, también llamados caseros, de experiencias que, ... Leer más

Nuestro cuerpo es lo más importante que tenemos, sin él realmente no podríamos hacer nada, incluido existir como tal. Sin embargo, seguramente te ha pasado que en ocasiones no amas tanto aquello que ves en el espejo. Aunque no lo creas, es parte de la norma. Ojo, no digo que deba ser algo presente en ... Leer más

El ejercicio es una de las actividades que sí o sí tiene que ser indispensable en la vida de cualquier persona. En este caso, como se trata de algo que, aunque nos motiva, requiere de tiempo y dedicación, puede dificultarse muchísimo, pues la vida que llevamos actualmente va corriendo, todo el tiempo tenemos pendientes y ... Leer más

Seguramente un montón de veces has escuchado hablar sobre los frutos rojos y es posible que también los hayas probado y quedarás encantado, pero no sabes de qué manera pueden afectar a tu salud (ventajas y desventajas de consumirlos) o peor aún, no se te ocurren formas de incluirlos en tu día a día. Bueno, ... Leer más

Seguro si llegaste a este artículo es porque has escuchado por todos lados que debemos consumir alimentos orgánicos y estás buscando tanto los pros como pequeñas desventajas de consumir alimentos orgánicos y, por otro lado, estás empezando a explorar cómo identificarlos o bien dónde se pueden encontrar. Si es tu caso, llegaste al lugar correcto, ... Leer más