Autor: Nancy Jimenez

El tema de la sexualidad y el cuerpo siempre resulta complicado de abordar, no porque el propio tema lo exija sino más bien porque muchas veces no sabemos cómo hacerlo como padres, crecimos sin esa información y en muchas ocasiones se volvió un tema tan íntimo que debíamos descubrir solas. Sin embargo, somos una generación ... Leer más

El embarazo, una de las etapas que como mujeres nos han dicho que será la mejor y debemos disfrutar a toda costa, y es que aunque la maternidad se vuelve algo deseado y muy amado, no hace que desaparezcan los dolores y malestares propios del proceso biológico. Uno de los más frecuentes y que suele ... Leer más

Cocinar y comer son de mis actividades favoritas porque me siento toda una chef, siento que pueda combinar un montón de opciones y hacer grandes creaciones, se trata de un ejercicio de imaginación, pasión y buena puntería jaja. Sin embargo, algo que hemos aprendido, sobre todo con este tipo de comida es que todo aquello ... Leer más

Las cenas familiares siempre son un evento sumamente especial porque nos permiten reunirnos y compartir momentos especiales, ponernos al tanto de las noticias y sobre todo es una manera de poner pausa a las actividades individuales y dar paso a recordar lo más importante, la unión, el amor y los espacios recreativos. Sin embargo, en ... Leer más

El cuidado de nuestros peques es sumamente importante para nosotras y aunque hace parte de nuestro día a día, invertimos horas y horas en ello, muchas veces pasamos por alto un factor sumamente relevante ¡el cuidado de la piel! y es que pocas veces nos enseñan a hacerlo, es algo de lo que poco se ... Leer más

El suelo pélvico es una parte de nuestro cuerpo sumamente importante, pero de la que poco se habla hasta que ya estamos viviendo las consecuencias de no cuidarlo y muchas veces no sabemos que tiene solución. Aprendemos a vivir cruzando las piernas para que nos se escape un poco de pipi al reír, estornudar o ... Leer más

El embarazo es uno de los momentos más inolvidables de nuestras vidas, representa un antes y un después en nuestros aprendizajes, en la manera en que empezamos a ver la propia vida e incluso representa una nueva imagen, un cuerpo con el que aprendemos a negociar y a cuidar de forma diferente. No hay duda ... Leer más

Comer saludablemente es algo esencial para toda la familia, sin embargo, es posible que después de un tiempo al momento de prepararlo ya no se sienta con el mismo entusiasmo pues las ideas se acaban o bien has repetido tanto el mismo platillo que ya no sabe tan delicioso como uno quisiera. Entonces te tengo ... Leer más

Planear la fiesta de cumpleaños para nuestros hijos es una de las cosas más divertidas pero que también requiere de muchas preparación y estrategia para lograrlo, pues tenemos varias tareas, la primera que se sientan muy contentos, la segunda que se sorprendan y la tercera que puedas ahorrar un poco de dinero en el proceso. ... Leer más

Las actividades extraescolares son de lo más valioso que existe para la educación y el desarrollo de tu hijo, aunque las escuelas son un espacio donde aprenden un montón de cosas siempre va a haber tres factores que evitan sea el único lugar donde pueden aprender: el primero es el tiempo, los programas siempre van ... Leer más

La maternidad es una de las experiencias más increíbles, pero también está plasmada en muchos retos y nuevos aprendizajes, uno de los más importantes es el autoconocimiento y la corrección de patrones que duelen pero que se han vuelto parte de ti sin darte cuenta. Es por eso que hoy decidí escribir sobre un tema ... Leer más

La relación en la familia en ocasiones puede ser complicada de abordar con los más pequeños de la familia, sobre todo porque hay cosas que nos cuesta explicar o incluso batallamos con encontrar buenos ejemplos para abordar ciertos temas, aunque como adultos tengamos todo un discurso el reto esta en que los niños nos tomen ... Leer más

El posparto es uno de los momentos donde vienen muchos cambios que nos han dicho que son naturales y debemos aprender a vivir con ellos. Muchas mujeres de generaciones anteriores lo vivieron con dolor o incomodidad, sin embargo, estamos en otro momento de la historia en el que debemos recordar que aunque tengamos un cuerpo ... Leer más

La maternidad es una de las etapas más hermosas y hemos hablado de todos sus retos, sus aprendizajes y las mil responsabilidades que se adquieren con ello. Aquí, te traemos una guía para encontrar respuestas que te lleven a saber si estás lista para ser mamá después de tus 30 años. A veces parece que ... Leer más

Este es un concepto que seguro has visto o escuchado mucho sobre todo en redes sociales, personas que dedican su vida a este tipo de activismo, aunque pocas veces podemos llegar a en medio de tanto contenido de qué trata o cómo llevarlo a cabo, es por eso que quisimos dedicar un artículo completo a ... Leer más