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Baños de sol bebé

Baños de sol para tu bebé recién nacido ¿para qué sirven?

Se tiene una idea de que los baños de sol son buenos para tu recién nacido, pero muchas veces no se sabe ni por qué, ni cuándo hacerlo ni (lo más importante) CÓMO.

¿A un recién nacido le puede dar el sol?

Directamente no es para nada recomendable. Este artículo te puede explicar por qué es bueno en bebés prematuros (de pretérmino) o con algunas deficiencias en su organismo después de haber nacido; y siempre se tomará detrás de una ventana o cristal. Sin embargo, si te lo preguntas para vacacionar o salir al aire libre con él, lo mejor es que no lo expongas; y si por alguna razón se viera expuesto, debe de estar bien tapado, sin luz directa en los ojos y que no pasen más de 10 minutos en la exposición. Tener la correcta información siempre es lo mejor que puedes hacer para tu bebé.

¿Para qué sirven los baños de sol para bebés?

leo_sol2El sol es una solución perfecta contra la ictericia, una enfermedad común en los recién nacidos (la mayoría de las veces en bebés prematuros) en la que se asocia al exceso de bilirrubina en su organismo tornando la piel amarillenta, en los hospitales, cuando esto es esencial (en las salas de terapia intensiva o intermedia) ponen a su hijo sobre una luz brillante, esto denominado fototerapia. El pequeño usará solamente un pañalito y es probable que tengan vía intravenosa (IV) para suministrarle líquidos.

Cuando han salido del hospital (o si nunca entraron pero se los recomendaron los doctores), se debe seguir este tratamiento en casa para continuar con los beneficios, puesto que le ayudará a mantener los niveles como deben de estar. Pasos para realizar los baños de sol:

  1. Elegir un horario del día para los baños de sol que no esté muy fuerte en sol, pero tampoco imperceptible (el horario puede ser a las 9:30hrs o 16:30hrs dependiendo del país donde vivas).
  2. Tener al bebé descansado, alimentado y relajado. NO abrir ninguna ventana.
  3. Quitar la ropita a nuestro bebé sin que haya ninguna corriente de aire.
  4. Dejarle el pañal, tomarlo entre brazos e ir acercándose al sol POCO a POCO.
  5. De ser posible, no dejar que el sol le de en los ojos, aunque los tenga cerrados. Ya que son más sensibles a los rayos.
  6. Exponer al bebé detrás de un cristal al sol. La ventana sirve como protección. Boca arriba 3 minutos.
  7. Girarlo y exponerlo de lado 3 minutos.
  8. Y por último dejarlo boca abajo otros 3 minutos.
  9. Es importante NO exponerlo más de 10 minutos (ya que su piel es muy sensible).
  10. Taparlo e ir poniéndole la ropita, dejarlo descansar.

Si su bebé no tiene este problema, el sol le puede ayudar ya que es una fuente importante de vitamina D, y ayuda al desarrollo y a la salud del bebé. Sin embargo, se recomendaría solo 5 mins en cada exposición a su piel.

¿Hasta los cuántos meses debo darle baños de sol a mi bebé? ¿Cuántos días  hay que poner al bebe a tomar baños de sol?

En realidad tu pediatra te lo debe de indicar, en la mayoría de los casos lo recomendable son sólo dos o tres semanas de exposición a la luz solar, pero si es el caso de baños de sol para bebes en caso de parto prematuro o ictericia sigue lo que te diga tu doctor y no dejes de contactarlo si ves alguna reacción en tu bebé o cambio en su color de piel, los bebés especialmente recién nacidos son muy delicados y debes de tratarlos como tal.

Mi opinión: Realmente cuando mi pequeño salió del hospital después de 1 mes de haber estado ahí, una de las mejores recomendaciones que tuve fue precisamente esta, a Leo le encantaba estar en el sol, lo veías con una tranquilidad que te llenaba de serenidad. Es importante hacerlo bien para que no resulte perjudicial. Un dato interesante es que en países con inviernos largos y pocos rayos solares, esta actividad es una excelente recomendación para la vitamina D en su estilo de vida.

Aquí una foto de mi bebé a pocos días de llegar a la casa listísimo para empezar el baño de sol:

bebé baño sol

ico mamatips
Escrito por:
2014-04-17

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13 comentarios en «Baños de sol para tu bebé recién nacido ¿para qué sirven?»

    • si realmente lo quieres bañar, espera unos 10 minutos a que se normalice la temperatura de su cuerpo estando en la sombrita, ya que al meterlo al agua aunque esté calientita, al sacarlo, harás un cambio de temperaturas y podría no gustarle, irritarse o resfriar. en lo personal, lo bañaba, lo secaba, le daba su baño de sol, y se quedaba muy bien dormidito con mucha serenidad. Cada quien encuentra sus rutinas y te darás cuenta de qué prefiere tu bebé, abrazo y gracias por escribirme

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    • hay veces que pasa y pues son pequeños accidentes, si estás detrás de una ventana, no tienes que preocuparte, solo porque no vuelva a pasar

      Responder
  1. Una duda mi hijo sigue amarillo
    Y los ojos también
    Ya tiene 1 mes y una semana y no se le quita
    Que debo hacer
    Cuantos días hay que sacarlos al sol

    Responder
    • Hola, diario, incluso puede ser en la mañana y en la tarde si en tu ciudad hay buen sol. Recuerda cubrirle los ojitos, que los tenga así, es por la reacción de su cuerpo en general, si ves que no cede ya habiendo practicando esto por un par de semanas, llévalo al doctor, o si observas que hay cambios en alimentación, pipí, etc. es muy importante que lo monitorees. Háblale a tu doctor de todos modos para rectificar siempre es necesaria su opinión.

      Responder

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