La salud e higiene de los bebés se logra a partir de acciones cotidianas y pequeñas, por eso aprender a hacerlo de forma adecuada es sumamente necesario. Aquí te enseño cómo limpiar la nariz de tu bebé de forma segura, sin ningún riesgo de lastimarlo y sin que la situación se vuelva un campo de guerra o incomodidad para tu pequeño.

¿Cómo debo limpiar la nariz de un bebé?

La forma correcta para limpiar la nariz no es utilizando de papel, ni introduciendo objetos, dedos, pinzas, etc. Solo a través del lavado nasal, este consiste en pasar solución salina por las fosas para expulsar por medio de la otra fosa el moco o la suciedad, generando mayor libertad para respirar y desinflamar la zona.

Primero lava tus manos correctamente, corta tus uñas pues estarán cercanas a su cara. Toma una jeringa y rellena de la sustancia. La cantidad depende de la edad del bebé y su necesidad, menores de 2 años se recomienda un máximo de 3 ml y para niños mayores máximo 5 ml. Retira la aguja. Sienta a tu hijo con la cabeza recargada en tu pecho, su cara debe estar viendo en la misma dirección que tú hacia enfrente, vas a ladear ligeramente tu cara para que el liquido caiga por la otra fosa nasal. La velocidad a la que aplicarás el líquido será un segundo por ml que coloques. La dirección de la jeringa jamás debe ir totalmente vertical, pues podemos dañar a la larga el hueso de la nariz, debe estar horizontal, como si apuntaras hacia su oreja y garganta.

Una vez que expulse el moco y suciedad vamos a limpiar con un paño y listo. En caso de notar piel sensible y resequedad al rededor por falta de crema puedes limpiar bien alrededor y colocar una pequeña cantidad. En cuanto a la limpieza, en caso de que reutilices la jeringa debes lavar con agua tibia y jabón, enjuaga perfectamente y deja secar al aire libre, hasta que este completamente seca puedes guardarla para ser utilizada después, recuerda que, si presenta cualquier daño en su estructura, lleva mucho tiempo, guardó polvo o no se le quitan los residuos, es momento de cambiarla.

En caso de que quede un poco puede utilizarse algún aspirador nasal, pero este no es esencial y no debe usarse a diario.

¿Cada cuánto debo limpiar la nariz de mi bebé?

La limpieza de la nariz del bebé dependerá de las necesidades que presente, es posible que tu bebé no lo requiera a diario y en otras ocasiones sí. En bebés recién nacidos, sobre todo menores de 1 mes suelen presentar solo un poco de resequedad, podemos colocar un par de gotas únicamente para humectar y no limpiar. El lavado nasal solo se debe dar si presenta congestión (escuchas el sonido de moquitos mientras respira), cuando tienen algún resfriado o alergias.

En caso contrario no es realmente necesario, puede llevarse acabo cada cierto periodo, una o dos veces por semana para limpieza general. En los pequeños menores de 2 años se suele recomendar de 1 a 2 veces al día. Antes de comer para que la ingesta no les sea incómoda y antes de dormir para que no se interrumpa su ciclo de sueño. En caso de alergia, por ejemplo, al polvo o a la contaminación, puede ser al regresar a casa.

¿Es mejor usar suero fisiológico o solución salina en la nariz de los bebés?

El suero fisiológico y la solución salina isotónica se trata de la misma sustancia, ambas contienen cloruro de sodio al 0.9% y se trata de una sustancia estéril. Se encuentra en las farmacias de ambas maneras, sin embargo, recuerda que debes ser específico al pedirlo pues la solución salina se encuentra en dos presentaciones: isotónica que es la que estamos buscando(suero fisiológico), pero también existe una presentación llamada hipertónica, esta queda prohibida para el uso cotidiano, aunque tiene un origen igual la concentración de sal es mucho más elevada, del 3% normalmente, una cantidad que puede causar ardor, resequedad e incluso sangrado nasal, pues el uso cotidiano puede dañar la nariz, solo se usa en casos muy específicos.

¿Qué presentación de solución salina/suero fisiologico es mejor?

En la farmacia puedes encontrar diferentes presentaciones de solución salina y dependiendo de lo que desees, es como la elegirás, cada una tiene ventajas. La presentación de ampolletas viene lista para colocar, solo quitas la parte superior y listo, esta viene por cantidades específicas y es muy útil cuando se sale de casa pues viene en presentación compacta. También esta el spray, este evita el nerviosismo de hacerlo uno mismo, pues con oprimir se brinda la cantidad justa y con la presión exacta.

También es una presentación fácil de llevar. Ambas ahorran tiempo de preparación y es más sencillo. La tercera opción es comprar botes completos, que son más económicos y duran mucho, sirve para toda la familia y no son de uso individual, solo hay que tener una jeringa para cada uno, sirve sobre todo para usar en casa debido al tamaño o peso de la botella.

¿Qué productos son seguros para limpiar la nariz de un bebé?

Los productos más seguros son cualquier presentación de suero fisiológico, sobre todo los spray ya que tienen la forma de la nariz y no lastiman si se mueven o jeringas con la punta especial para limpieza de nariz. En el caso de los aspiradores nasales deben estar hechos de silicon grado médico, plásticos libres de BPA y evitar aspiradores de pera pues son fáciles para guardar bacterias.

¿Cómo limpiar la nariz de un bebé que no se deja?

La limpieza puede ser complicada y siempre provocará incomodidad, pero hay técnicas que lo facilitan: Comprar una mascarilla que se una al spray, permite que se aspire el contenido, eso va a humedecer y hacer que su moco escurra más fácilmente, se sienta sin resequedad, sin embargo, puede requerir de combinar directamente el liquido en la nariz, pero evitamos al menos una sesión incomoda. Esto se puede combinar con un aspirador nasal una o dos veces por semanas.

Hazlo cuando están más tranquilos y sin tanta energía, antes de tomar su siesta. Pide a otra persona que te ayuda a controlar el movimiento para que se haga rápidamente, puedes distraerlo con sonidos o peluches.

¿Cómo usar correctamente un aspirador nasal?¿Son seguros?

Los aspiradores nasales pueden ser un buen complemento siempre y cuando no se utilicen diariamente. Estos pueden llegar a irritar e incluso causar sangrados nasales debido a que se introducen directamente en la nariz. De igual manera, pueden no ser tan efectivos si la consistencia es seca, se recomienda colocar unas gotas de suero fisiológico antes. Para utilizarlos en caso de que se automático solamente debemos introducir suavemente unos segundos, para aquellos que tienen manguera y son automático lo mismo, para los que tienen manguera pero manuales la persona deberá succionar levemente para hacer la tracción.

En caso de la pera se debe apretar y soltar poco a poco, después vaciar sobre un pañuelo y repetir hasta que quede bien. La importancia radica en evitar rosar mucho las paredes de la nariz, quedarse mucho tiempo haciendo la limpieza, hacerlo en seco y también se debe poner mucho cuidado a la limpieza de los aparatos después, se puede hacer con agua tibia y jabón neutro, pero cada marca tiene una forma particular. En el caso de las peras se recomienda complementar con desinfección a partir de vapor.

Deseamos que toda esta información te sea de mucha ayuda, recuerda que esta limpieza solo es en casos y momentos específicos, ve intentando poco a poco y recuerda que es normal que sientan incomodidad pero es un bien necesario para que puedan respirar, comer y dormir con tranquilidad.