Ser mamá es una tarea sumamente preciosa, pero también llena de dificultades, que no solo dependen de condiciones individuales o del deseo de salir adelante; se requiere un acompañamiento de parte del gobierno, a partir de lo que llamamos política pública, que va desde programas hasta leyes. Que ojo, éstas no surgen directamente como una propuesta desde arriba sino que vienen de la lucha de muchas mujeres que estuvieron a pie de cañon buscando derechos a partir de las necesidades que encontraban en su día a día.

A pesar de que a lo largo de los años se han lanzado diferentes propuestas y se han aprobado, todavía tenemos una gran dificultad: no conocemos cuáles son nuestros principales derechos o aspectos que pudieran protegernos siendo mamás. Entonces, recolecté algunas leyes que espero te sean de mucha utilidad y que puedan apoyarte en este momento de vida, haciendo el camino mucho más liviano. Veamos

Derecho a la atención médica y seguimiento en el embarazo

No derechohabientes (sin un seguro social)

De acuerdo con el marco legal en México desde el 2019, de acuerdo con la Ley General de Salud. Todas las personas, incluidas las mujeres embarazadas, tienen derecho a recibir atención médica, sean derechohabientes o no, es decir, tengan un trabajo que las respalde con IMSS o ISSTE.

En primer lugar, en caso de alguna emergencia, la ley estipula que cualquiera de estas instituciones gracias al pacto realizado con el Sector Salud, deben ser atendidas de manera gratuita así no cuenten con seguro, esto es para disminuir las complicaciones.

En cuanto al proceso general de chequeos, medicamentos o acceso a especialistas, también se cuenta con una instancia que te brindará la atención sin ser derechohabiente. Cabe destacar que no podemos olvidar que en muchas ocasiones aunque la ley nos protege en ocasiones el cupo o la propia disposición de las instancias no es la mejor, entonces te tengo una recomendación en cuanto a la ruta que te ayudará a garantizar esta atención.

El gobierno ha implementado una serie de acuerdos con diferentes hospitales y clínicas, pero no podemos llegar directamente (a menos que sea una emergencia). Entonces, el primer paso es establecer esta atención por medio del INSABI (Instituto de Salud para el Bienestar), el cual está en tu centro de salud más cercano. Una vez que llegues ahí puedes pedir tu primer chequeo, de manera gratuita eso si recuerda nadie puede cobrarte nada. Lo único que al momento piden, de acuerdo con la página de gobierno, es tu CURP, INE, Acta de nacimiento para iniciar tu historial clínico y así dar continuidad a tu expediente.

Recuerda ir tempranito porque a veces, dependiendo de la instancia, cierran tempranito, por ahí de las 2 o 4 de la tarde. Esta atención llamada de primer nivel, es la que te va a evaluar y entonces de ahí es cuando tú debes preguntar por sus alianzas y de acuerdo con la valoración que te hagan te podrán valorar para canalizar a alguna clínica de segundo nivel. Ahí puedes preguntar sobre a dónde podrías acudir ante emergencias y qué hacer si no quieren darte la atención, es importante prevenir, esperemos que jamás requieras de esta ayuda pero siempre hay que estar ya registradas en el sistema y con toda la información. En el caso de Yucatán específicamente, ya se cuenta con el primer hospital general de Insabi que da la atención directamente.

Derechohabientes del IMSS

Ahora, en cuanto a las personas que son beneficiarias del IMSS, este servicio establece que los chequeos se brindan de manera gratuita, aproximadamente cada mes, y se brindan un mínimo de 7 durante todo el embarazo. De igual manera, se tiene derecho a recibir un parto humanizado y gratuito. Ahorita vamos a abordar el tema del humanizado. No sin antes contarte que hay dos aspectos que deben hacerte saber o a los que puedes acceder en el Seguro. El primero:

El Tour obstétrico

Que literalmente es una guía llevada a cabo por una persona del sector salud para brindarte información antes del parto, te explicarán el proceso de hospitalización, te ayudarán a ubicar a los médicos que te atenderán y los trámites que llevarán a cabo ese día para que no olvides nada.

Cartilla de la mujer embarazada

La carilla de la mujer embarazada. Este es un documento que literalmente puedes pedir en sus instalaciones o imprimir en tu computadora, desde internet. Esto también te lo recomiendo si no eres derechohabiente porque ayuda mucho en cuanto a información y para llenar tus propios datos y tener un mejor seguimiento del embarazo. Incluye una lectura teórica del monitoreo del embarazo, alimentación, higiene, vacunación, signos de alarma, ejercicio, planificación familiar, preparación física para el parto y lactancia.

Derecho acompañamiento en el parto y parto sin violencia obstétrica

Desde el año 2016 de acuerdo con la secretaria de salud, se agregó una normativa, es decir, como una regla interna que favorece el acompañamiento psicológico y familiar en México, la cual apertura la posibilidad de que las mujeres puedan pedir un acompañamiento psicológico en en Unidades de Medicina Familiar, y por otro lado se permite que al menos un familiar acompañe en el parto para que de esta manera se disminuya la violencia obstetrica y se sientan seguras, la mujer tiene derecho a elegir el familiar que desea la acompañe.

Derechos laborales para las mamás en México

Sabemos que laborar y tener un bebé jamás será algo sencillo, porque es dividir nuestro tiempo entre lo que amamos y también lo que nos apasiona, pero esto se vuelve aún más complejo cuando no conocemos nuestros derechos y por lo tanto no encontramos tiempo para ambas. Actualmente, aunque la ley ha ido avanzando poco a poco, la realidad sí se ha centrado en necesidades básicas que a veces nos son negadas por desconocimiento. Entonces, vamos a ver qué es lo que podemos exigir:

Permisos para chequeos médicos o citas prenatales

Muchas mujeres dejan de asistir a sus citas con tal de que en sus trabajos no vayan a despedirlas o les descuenten todo el día por salir una hora antes. Entonces aquí hay que ponernos abusadas. Tienes derecho a que el IMSS otorgue un documento que avale la necesidad de tu cita médica, esto significa que no debes tener ningún tipo de sanción porque pasa a ser una falta justificada. Es decir, no nos va a perder tu trabajo y si lo intentan puedes demandar por despido injustificado e discriminación, porque la ley te está protegiendo. En cuanto al pago ahí la cosa se modifica dependiendo del contrato y reglas internas, debes preguntar antes de que suceda. Algunas pagan el tiempo, otras descuentan horas e incluso te permiten reponerlas después para que no pierdas tu dinero.

Derecho a menor carga física laboral

Los empleos tienen varias áreas y la ley por eso es que ha ido avanzando en derechos. De acuerdo con la ley del trabajo no se permite hacer que mujeres embarazadas o que estan en periodo de lactancia realicen actividades consideradas como insalubres o peligrosas, es decir, que no deben exponerse a químicos, levantar o empujar pesos muy grandes y tampoco se permite brindar turnos nocturnos, después de las 10 de la noche.

Es obligación de la empresa recolocar tus actividades para hacer valer tus derechos y mantener tu mismo salario, prestaciones y derechos durante este periodo. Cabe destacar

No trabajar todo el tiempo de pie

Esta es una ley que recién se estableció y no solo para las madres sino para la población en general. Tienes derecho alternar tus tiempos de pie y sentado, literalmente deben brindarte como parte de tu material de trabajo una silla, esto es de mucha ayuda sobre todo a mujeres que están embarazadas en sus últimos meses debido a la hinchazón.

Permiso de maternidad

Una vez que tu bebé ya nació, la ley establece que deben otorgarte por derecho hasta 12 semanas con sueldo pagado. Esto se establece para que puedas mejorar físicamente, para no poner en riesgo tu salud y para que puedas pasar tanto tiempo cuidando, poniendo en orden la nueva rutina y disfrutando. En caso de adopción de hasta 6 para que puedas pasar tiempo con tu pequeño y se adapten al nuevo ritmo.

Tiempos de lactancia

Este es un derecho que muy poquitas personas conocen pero que es fundamental. Después del embarazo nuestro cuerpo sufre un proceso que no podemos controlar y que aveces es doloroso, la lactancia, cuando no sacamos la leche es posible que experimentemos muchos incomodidades porque podemos tener fugas, dolor, distracción.

Entonces, como parte de la ley, se establece que tenemos derecho a tener dos reposos de 30 minutos al día o bien una reducción de una hora en la jornada para el tema de lactancia y se debe brindar un espacio solo y salubre para que la madre pueda realizar la extracción de leche. En ocasiones, dependiendo de los trabajos, se puede llegar a negociar cuatro permisos de 15 minutos o algunas mamás utilizan esa hora de derecho para dejar a sus bebés en guarderías o recogerlos antes. Este derecho tiene una vigencia de al menos 6 meses después de tu parto.

Esperamos que toda esta información te sea de mucha ayuda y que te acompañe de la mejor manera en este proceso como mamá. Sobre todo, recuerda que es tu derecho y no pueden negártelo. Disfruta esta etapa y cuéntame ¿Qué más te gustaría saber sobre el tema?