Estreñimiento en bebés y niños
Hola querida amiga (o), en ocasiones sucede el padecimiento de estreñimiento en bebés y niños, así que vamos a tocar el tema:
¿Qué es el estreñimiento?
- En primer lugar, no es una enfermedad, es un trastorno en el aparato digestivo.
- El bebé o niño, tiene dificultad al obrar (hacer popó)
- A veces hacen duro y seco, lo que los lastima al evacuar su intestino.
- Les cuesta trabajo al obrar, que al pujar (hacer el esfuerzo) llegan a sangrar un poco.
¿Por qué sucede?
- Por la mala hidratación del bebé o niño. (hay que darle líquidos)
- Por una alimentación inadecuada.
¿Cómo lo puedes prevenir?
- Ten a tu niño bien hidratado (que tome líquidos).
- Hay que darle una alimentación equilibrada, que contenga entre otras cosas, fibra, por ejemplo, dale frutas en las que pueda comer la cáscara (niños) manzana, pera, uvas, etc. También la papaya (sin cáscara) y la ciruela pasa facilitan la evacuación.
- En el caso de ser un bebé sobre todo en el periodo de lactancia, hay que tenerlo hidratado.
- Si tu bebé ya está comiendo papillas, prepárale papaya, puré de manzana (hiérvela primero y machácala, así ayudas a sus evacuaciones, cuando la comen normal, lo estriñen) también puedes darle el gerber de ciruela pasa.
- Si ves que su evacuación no es normal, comunícaselo al pediatra.
¿Cómo sabes que tu bebé o niño está estreñido?
- Se pone de mal humor.
- Sus evacuaciones son duras, secas, o en forma de bolitas, o es poca cantidad.
- Tiene dolor al ir al baño.
- Puja, le cuesta trabajo evacuar.
- Puede llegar a sangrar un poco al evacuar.
- Huelen mal sus evacuaciones.
- Se le inflama un poco la parte baja del estómago.
- No va muchas veces al baño. A veces dejan de ir al baño 1 o hasta 2 días.
¿Qué debes hacer si tu bebé o niño está estreñido?
- Puedes darle un masaje suave debajo de su estómago, en forma circular.
- Acuesta a tu bebé, o niño, flexiona y estira sus piernitas varias veces.
- Dale bastantes líquidos.
- Dale frutas que faciliten la evacuación, (en la sección de cómo puedes prevenir el estreñimiento, te anoté algunas opciones)
- Haz esto durante un día, si ves que en el 2do., día no ha evacuado, consulta con el médico.
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