La edad adecuada para el uso de zapatos en bebés y un optimo desarrollo en la estructura del pie, gateo y caminata, es después de año o año y medio. Las características que deben tener los zapatos o tenis después de esta edad son: tela o material transpirable, de preferencia algodón, una base en el talón que le de soporte, la suela no debe estar muy dura, debe permitir que el pie haga su movimiento natural al caminar, no debe estar muy gruesa ni pesar, y debe formar el arco natural del piel, que tengan buen agarre al pie, sobre todo con agujetas. Para elegir talla mide el pie desde el dedo más largo al talón y agrega .5 o 1 cm, pruébalos con todo y calceta.

Los zapatitos para bebé son unos de los temas más frecuentes entre los papás y mamás, no es para menos si en el mercado encontramos una gran variedad y sobre todo se convierten en un accesorio precioso para utilizar. Sin embargo, recordemos que se tanto la ropa como los zapatos son herramientas de comodidad y funcionalidad más que adorno, es decir, debemos aprender a elegir sabiamente cuáles son los materiales más cómodos y aptos para bebés, entender desde qué edad es recomendable utilizarlos, cómo elegir la talla correcta, algunos errores comunes al comprarlos y algunas señales que indican que les son incomodos o no les quedan. Todo esto aprenderemos en el siguiente artículo, tanto así que al terminar tendrás claridad de todas esas preguntas que te has hecho sobre el tema, empecemos:

¿Cuándo empezar a ponerle zapatitos al bebé?

Esta es una de las preguntas más frecuentes, sobre todo porque hay todo un mercado de zapatitos para niños recién nacidos que pareciera indicar que es correcto, pero la respuesta más corta es NO, los bebés no necesitan zapatos, es más no se recomienda, los médicos y podólogos suelen recomendar su uso después del año o año y medio. Pero para comprender el porqué empecemos por el principio, el desarrollo de tu bebé y sus necesidades. Cuando los bebés están en sus primeros momentos de vida requieren de condiciones que les permitan desarrollarse adecuadamente, sus pies, piernas y cuerpo suelen ser muy blanditos y no cuenta con fuerza suficiente para caminar. Desde aquí ya empezamos a ver la respuesta, si los zapatos son herramientas que usamos para poder salir a la calle, caminar, ir y venir, evitar golpearnos con cosas al caminar o pisar algo que pueda dolernos no corresponde con las necesidades que ahora tiene tu bebé, los niños no se desplazan tocando la planta de su pie con el suelo, más bien tú los cargas o en algún momento empiezan a gatear para empezar a fortalecer sus músculos y pies. Entonces, el uso de zapatitos comerciales que vemos son más bien un adorno, algo más de la mercadotecnia. Si, es normal que al verlos quieras comprarlos todos pero no caigamos en ese error porque no solo se trata de que no son necesarios, sino que además pueden causarles daño a la salud, te cuento:

¿Qué pasa si le pongo zapatos a mi bebé antes del año de vida?

Bueno, hablando de necesidades los pies de los bebés están empezando a desarrollarse aunque tú no te des cuenta, sus huesitos aun son muy sensibles por lo tanto suelen moldearse o lastimarse con mucha facilidad. Las suelas sobre todo duras pueden causar malformaciones, ampolla, mucho dolor, incluso debilidad en los músculos, esto ultimo se debe a que imagina que el cuerpo debe hacer un esfuerzo constante pero si tú le pones algo que esta evitando el crecimiento y que incluso pareciera ya hace la fuerza que tu pie debe hacer lo que causa es flacidez en la zona, tendremos debilidad en los ligamentos o en músculos.

De igual manera los pies y la piel del bebé le dan información del mundo, estar descalzos les da libertad para explorar el mundo y que sus huesos crezcan sin ningún tipo de cárcel a su al rededor, si tú colocas zapatos puedes llevarlo a tener además de malformaciones y dolor constante, un desarrollo tardio, los bebés tardarán mucho más en iniciar el gateo y la caminata. También los arriesgamos a torceduras porque aunque no se paren si solemos jugar mucho con ellos y es común que los adultos intenten, aunque cargándolos, hacer que toquen el piso, la base muebles o mesas con los zapatitos porque los ven con ternura, esto puede provocar alguna torcedura o incluso cuando tu bebé intenta moverse acostado dificulta su libertad y puede atorarse fácilmente, más cuando hablamos de zapatitos con hebillas que pueden rasguñarlos. Así que no, tristemente no esta bien colocarles zapatitos por moda, su salud es más importante. Seguro te preguntarás por aquellos que son de tela o incluso tejidos, si bien el material puede que no sea tan dañino en cuanto a estructura si puede provocar que no tenga la suficiente libertad para mover sus deditos,  suele crear mucho calor en la planta de los pies causándoles  malestar y dificultad para regular su temperatura, de igual manera al tener agujeros pequeños por el tejido puede llevar accidentes en cuanto a circulación si meten un dedito ahí, causando accidentes.

Ahora, seguro estarás pensando en que si es una ocasión única no sucede nada, es posible, pero recuerda que debes estar muy al pendiente y recordar que aveces eso se nos empieza a hacer costumbre y terminamos interrumpiendo el desarrollo y tranquilidad del bebé al menos una vez a la semana o dos, entonces, mi consejo es que lo evites por completo para no caer en la costumbre y dejes de tomarle importancia a todo lo que pueden causar.  Seguramente para este momento si tienes un bebé recién nacido o menor de año y medio querrás abandonar el artículo, pero tranquila que tenemos alternativas para que se sigan viendo a la moda y no arriesguemos su salud. Recuerda que lo ideal es empezar a usarlos después de aprender a gatear porque sino también podemos impedir que se sientan cómodos para realizar movimientos nuevos como la caminata y gateo.

¿Cuál es mi alternativa en lugar de zapatos en bebés menores al año y medio? 

Calcetines, si así es, si bien se recomienda que si hay temperaturas ideales, es decir, sin mucho calor o frio por ahí de los 26° los pies de los bebés permanezcan completamente desnudos, sin nada para fomentar su desarrollo, si hay momentos del día donde es recomendado utilizar calcetitas.  Ahí tenemos nuestra respuesta, compra calcetas que tengan diseños que simulen ser zapatitos de tela, que tengan sus personajes favoritos, que se vean elegantes, que sean tiernas, que se vean deportivas, compra para todo de diseños para todas las ocasiones. Te prometo que incluso hay modelos más bellos de calcetas que de zapatos para que convine con ese vestido o esa ropita. Algunos tips que te recomiendo al comprarlos es que:

• El resorte no debe marcarse en su piel o apretarle, causando irritación
• Sus dedos deben tener libertad de movimiento aun dentro de la calceta
• Revisa siempre antes de ponerlos, en cada ocasión que los utilices, los hilos al interior, no debe de tener ninguno porque puede lastimar o bien podría atrapar un dedito y eso termina en urgencias
• Siempre lava las calcetas antes de ponerlas, así estén nuevas porque en ocasiones hay mamitas que pueden probarles la calceta y causar contagios de honguitos
• No las usen tanto tiempo al día, da tiempos de libertad
• El material debe ser suave al tacto y no tener costuras que lastimen

Cuando tu bebé empieza a gatear

• Las calcetas antiderrapantes se utilizan hasta el momento en que tu bebé inicia a gatear, de otra forma no son necesarias. Debes tener una variedad de calcetas normales y otras antiderrapantes, esto le ayudará a no resbalarse, sentir comodidad en sus primeros intentos de caminar, sin embargo, si solo se usan estos pueden retrasar el desarrollo del bebé porque se le dificulta más sin ellas, entonces, haz un campechaneo. Intenta usarlas cuando estas haciendo otras cosas y cuando lo cuidas al cien por ciento las normales. Elije aquellas que tengan la base no tan dura porque sino les puede doler y checa que no les genere tanto sudor o humedad

¿Cómo el mejor zapato para mí hijo? Características

Ahora si, en caso de que tu bebé ya tenga más de año y medio empecemos a pensar en zapatitos porque ya camina, hablemos de los beneficios, estos le darán confianza al caminar y sobre todo evitarán que se pegue en alguna superficie en sus deditos o que pise cosas duras en el piso que puedan causarle ampollas o heridas. Eso si, recuerda que también es importante darle libertad en casa para andar un rato descalzos con calcetitas, los zapatos son nuestra herramienta para espacios no seguros, solo úsenlos en ese momento, fuera de ahí no. 

Hablemos de las características ideales de zapatos para los niños pequeños. Vamos a dividirlos en tres partes, los zapatos como tal formales, zapatos casuales y los tenis. Los primeros te recomiendo evitarlos sobre todo por el tipo de suela, ya que esta muy dura y plana, el material suele no ser transpirable, los zapatos casuales no están mal pero el pie suele jugar mucho ya que solo son de meter y no se sujetan, igual cuidado con las suelas super gruesas, y el tenis es la mejor opción sobre todo para jugar pero ojo porque no todos son buenos. Aquí te dejo características que debes tomar en cuenta al momento de elegir el calzado de tu hijo o hija:

• La tela o material debe permitir transpirar el pie, de preferencia algodón
• Debe tener una base en el talón que le de soporte
• La suela no debe estar muy dura, debe permitir que el pie haga su movimiento natural al caminar, no debe estar muy gruesa ni pesar, y debe formar el arco natural del piel, evita por completo aquellos que son planos porque pueden crear problemas con el pie plano o error en la pisada y causar dolor de rodillas desde pequeños. 
• Evita todo lo que se meta y saque fácilmente, busca aquellos que le den buen agarre al pie, sobre todo con agujetas, el velcro no es malo pero se afloja rápido y nos da el mismo efecto
• Ahora que va iniciando su proceso es adecuado que sea evaluado por un podólogo para corregir posturas o pisada, esto le ayudará mucho a evitar dolores en el futuro, siempre pide cédula profesional y de preferencia acude con uno que sea especialista en niños
• Revisa que no le cause rozaduras, ampollas, etc.
• Evita los que son botines o botas porque pueden causar pesadez y torceduras
• Cambialos constantemente, el desarrollo de los niños es muy rápido en esta etapa, checalos cada 2 o 3 meses si es necesario

¿Cómo elegir la talla correcta de zapatos en niños?

Muchas veces es difícil saber cuál es la talla de zapato, sobre todo porque recuerda que hay marcas que varian sus tallas, pero lo ideal es siempre traer contigo su medida. Tienes un niño o niña y eso significa que no siempre estarán dispuestos a probarse mil pares sin hacer berrinches, entonces, lo mejor es ya tener tus favoritos, con las medidas adecuadas y probar rápidamente. Te enseño cómo elegir la talla:

• Toma el pie de tu hijo y mide con una cinta métrica, de la punta del dedo más largo al termino de su talón y aumenta entre medio centímetro a uno. Esas son las tallas que pedirás. Siempre mide ambos pies porque hay uno que puede ser más grande que el otro.
• Identifica el pie más gordito, ese es el principal que usaremos para probarle los zapatos o tenis
• Pruébalo con calcetas, lleva unas limpias para que no le pidan que se lo mida con bolsa y sin calceta porque eso hace que todo se modifique mucho porque se resbalan, pican las costuras, puede jugarles más el pie.
• Sus dedos deben de moverse dentro del zapato y para nada tocar la punta
• La orillas y talón no deben apretar, solo sujetan y dan sensación de seguridad pero no causan marcas o duele
• Haz la prueba del desfile, antes de comprarlos pide que se ponga ambos y hagan una pasarela donde sepan que todo va bien.

Listo, ahora si, estamos preparados con toda la información y listos para acudir a esas zapaterías o comprar el calzado ideal, esperamos que esta información te sea de mucha ayuda, no olvides consultar con tu podólogo y medico. Cuéntanos ¿Qué información te fue de mayor utilidad? ¿Hay algo que te gustaría saber aparte de esto?