¿Problemas con tu pareja?: Descubre su lenguaje del amor y reconquístala
Una de las principales dificultades en pareja es aprender sobre el otro, su historia de vida y sus necesidades.
Definitivamente, de los mayores retos siempre será permitirnos cuestionar lo que creemos es la verdad absoluta y darle paso a otras realidades. En el caso de la pareja, solemos brindar mucho amor por medio de detalles, pero seguro te ha sucedido que la otra persona te dice que no ha sentido suficiente atención de tu parte o desea que le expreses más amor.
Tranquilo, sé que la primera sensación que puede venir es tristeza y, sobre todo, preguntas del porqué no puede ver todo lo que haces. Bueno, aquí es cuando aparecen los lenguajes del amor. Algo que se ha comenzado a socializar mucho, pero que puede ser un poco complicado de entender al cien por ciento. Es por eso que aquí te vamos a enseñar qué son los lenguajes del amor, de dónde surgen y cuáles son, para que puedas utilizarlos a tu favor y mejorar tu relación de pareja.
¿Qué son y de dónde surgen los lenguajes del amor?
Empecemos por recordar que cada persona tiene diferentes experiencias de vida, por lo que va formando significados diferentes a partir de esto. Puede variar un montón. Por ejemplo, para alguien, que le regalen una flor puede ser un signo de mucho amor y una forma de hacerle saber a la persona que es muy especial. Puede que formara esa idea por medio de ver cómo su papá solo brindaba estas flores a las mujeres especiales de su vida y lo hacía en días específicos.
Mientras que en otro sitio, un chico ha padecido muchos fallecimientos de personas que ha amado y las flores no son comunes en días de celebración, sino que las asoció más con la pérdida de alguien. Es entonces que para él, regalar flores incluso puede sentirlo como una práctica no adecuada y muy triste. Imagina que estas dos personas entablan una relación de pareja. Entonces, la primera espera que su novio llegue con muchas flores, pero al chico jamás le pasa como una posibilidad y se esmera en conseguirle unos chocolates o ropa, incluso llevarla a un lugar especial. Es posible que exista un momento incómodo o triste entre sus reacciones por no haber comunicado estos significados, que, si lo pensamos, puede parecer algo muy sencillo, pero que puede llevar a peleas o malentendidos si no se aborda a tiempo.
Entonces, los lenguajes del amor se relacionan con las formas en que las personas hemos aprendido a expresar amor y es súper diferente para cada persona.
El primer paso cuando tienes una pareja es preguntar sobre estos significados que parecieran sencillos, sobre las expectativas y buscar puntos medios. En este caso, los lenguajes del amor son una teoría que intenta catalogar en cinco grupos formas de expresar amor, pero debemos destacar que al leerlos descubras que te sientes parte de todos o ninguno, o que depende de la situación es tu lenguaje. Entonces, no te presiones por ponerle un nombre, sino en simplemente saber que debes preguntar al otro sobre sus deseos y experiencias. Esto te permitirá conectar con tu pareja de una manera más directa y transparente al momento de demostrar nuestro amor. También hay que recordar que esto no solo aplica en parejas, sino también con amigos y familia, toda persona que consideres especial para ti.
¿Cuáles son los cinco lenguajes del amor?
El contacto físico: Pregúntale qué del contacto físico es lo que más le gusta y lo hace sentir que el otro está para él.
La forma más sencilla y directa de demostrar el amor es a partir del contacto físico. Si tu pareja lo disfruta mucho, seguramente estará feliz si la llenas de caricias, abrazos y de estar tomados de la mano o abrazados todo el tiempo. Este es un lenguaje que nutre, da seguridad y alivio a la persona. Este es uno de los lenguajes de amor más poderosos y quizás uno de los más importantes, ya que las personas sentimos seguridad y felicidad a través del contacto amoroso. Y éste no solo proporciona bienestar físico, sino que además ayuda a elevar el sistema inmune. Por otro lado, nos permite expresarnos sin necesidad de hablar, puede ser ideal para momentos muy específicos donde, por ejemplo, no deben hablar tanto o no encuentran palabras.
Palabras de afirmación: Dile cuánto lo quieres.
Hay parejas que necesitan la reafirmación constante de que son amados. Necesitan sentirse importantes para su pareja. Si así es tu pareja, no olvides decirle todos los días lo mucho que la quieres, ¡pero todos los días! Mándale mensajes en el celular recordándole lo mucho que lo quieres y exprésale constantemente lo importante que es en tu vida y lo que significa para ti. Elogíalo cada vez que creas necesario y llénalo de motivación a través de las palabras.
La expresión vocal del afecto a través de las palabras correctas es una herramienta excelente para mantenerte unido a tu pareja. Para mí también es de las más especiales porque es dejar de dar por hecho las cosas, y no solo estas palabras permiten sentirse querido, sino también brindan certeza de qué está pasando en la relación. Pueden ser muy útiles en el día a día, pero también en los momentos difíciles donde hay malentendidos o problemas, pues expresar que lo amas a pesar de la pelea brinda mucha tranquilidad y da oportunidad de tener una mejor dinámica.
Tiempo de calidad: Organiza actividades significativas.
Cuando tu pareja disfruta de pasar tiempo de calidad contigo para sentirse conectado, es importante organizar constantemente actividades significativas para ambos que los ayuden a salir de la rutina diaria. Es muy fácil caer en el exceso de trabajo o compromisos y olvidar que la pareja necesita un tiempo dedicado solo para él o ella, en donde puedan conversar y conectarse. Expresar amor compartiendo momentos importantes de la vida hace que el otro se sienta querido e importante.
Este tipo de lenguaje también les permite crear nuevos recuerdos, divertirse, y hay que recordar que siempre se enlazará con la atención que se le da a los deseos del otro. Por ejemplo, se vuelve significativo llegar un día con entradas para el cine cuando la persona tenía ganas de ver la película desde hace tiempo. Aquí tendrás que usar todos los recuerdos de conocer a tu pareja para crear los mejores planes.
Regalos y detalles: No olvides ser detallista.
Hay quienes no se sienten en verdad queridos hasta que su pareja le da obsequios o tiene detalles con él o ella. El recibir flores, una cartita, unos chocolates o cualquier detalle es la forma en la que algunas personas se sienten en verdad amadas. Si es el caso de tu pareja, empieza a demostrarle tu amor de esta manera. No tienen que ser objetos materiales o gastarte mucho dinero, el simple hecho de tener detalles o dar regalos que pueden ser hechos por ti mismo le demostrarán a tu pareja que la tienes presente y que es muy importante en tu vida.
Actos de servicio: Demuestra que lo tienes presente.
Para algunas personas “actos son amores”, lo que quiere decir que con acciones es como les gusta que les demuestren que los quieren. Si es el caso de tu pareja, prepárale sus platillos favoritos, cuídala cuando se enferme, acompáñala cuando tenga que hacer un largo recorrido en auto y que no quiera ir solo(a), etc. Todos estos actos le demostrarán a tu pareja que la quieres y es importante para ti. Estos actos pueden incluso servir mucho cuando el otro está viviendo un momento complejo a nivel individual, por ejemplo, mucho estrés del trabajo. Para lograrlo hay que ver cuáles son las necesidades de la persona, es decir, qué requiere que sea algo en lo que yo pueda ser de ayuda, siempre respetando límites.
Puede que descubras que tienes un lenguaje favorito o más frecuente, pero algo muy real es que pueden ir cambiando conforme las semanas, los días o los momentos específicos. Aprender a escuchar y ser recíproco es lo que te ayudará a expresar todo ese amor. De igual manera, recuerden no dar por hecho nada. Aprendan a comunicar la intención y el amor mientras hacen las cosas, pues esto permite que la otra persona se atreva a abrir el panorama de posibilidades en las expresiones.
Cuéntanos: ¿Cuál es tu lenguaje del amor favorito y por qué?
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