La digestión de los bebés es algo fundamental para lograr que tengan un buen desarrollo, evitar el estreñimiento ayuda a que coman bien por lo tanto no tengan ninguna descompensación, les evita dolor, fisuras al evacuar, sangrado e incluso infecciones urinarias. Así que aquí te enseño todo sobre cómo detectarlo, qué hacer y cuándo consultar a tu pediatra.

¿Es normal que un bebé no haga popó todos los días?

En la mayoría de los casos, no es normal, esta característica pudiera estar indicando alguna anomalía en su digestión. Aunque la frecuencia para hacer del baño puede variar de niño en niño dependiendo tanto de su digestión como de su edad, se espera que un recién nacido haga del baño entre 4 y 6 veces por día; en caso de lactancia materna, puede ser un poco más líquido y llegar hasta 12 veces. Conforme los niños van creciendo, se espera que el número de veces disminuya hasta compararse con un adulto, a partir de los 4 años se espera de 1 a 3 veces por día y un mínimo de 3 veces por semana.

¿Cómo saber si mi bebé está estreñido?

Para detectar el estreñimiento en niños se debe tomar en cuenta la frecuencia y consistencia. El patrón debe haber permanecido al menos ocho semanas, las características que debe cumplir son que: el niño haga del baño menos de 3 veces por semana, tenga incontinencia fecal en caso de ser niños que ya controlan sus idas al baño, un ejemplo de esto sería que manche su calzón sin querer, que sus gases contengan heces, etc.

Otro síntoma es que cuando los médicos revisan el estomago pueden sentir mucha hinchazón e incluso sentir como el intestino tiene heces, los niños también pueden presentar dolor al hacer del baño, incluso algunos pequeños conscientemente evitan hacerlo, es posible que lo notes cuando se ponen muy nerviosos, rojitos del rostro, con dolor de estomago y tienen muchos gases o manchones en la ropa, esto suele ser una conducta recurrente cuando hay fisuras en el ano y desean evitar el ardor, por ultimo, al momento de ir al baño pueden tardar mucho tiempo, y sus heces muestran una consistencia muy dura e incluso puede verse como bolitas ya sea separadas o como si estuvieran pegadas entre si.

¿Cuándo consultar a un pediatra por estreñimiento en mi bebé?

Aunque se considera como estreñimiento después de un periodo de ocho semanas, no debemos esperar a buscar al pediatra hasta entonces, se debe acudir cuando llevamos entre una y dos semanas con un cambio importante en su digestión, pero también debemos acudir de inmediato si: el bebé es recién nacido y aun no expulsa el meconio que es una sustancia perteneciente a todo lo vivido en el embarazo, es parecida a heces normales pero de color verdusco (se espera en las primeras 48 horas), si el bebé presenta sangrados por pequeños que sean, fisuras, dolor al tocar su estomago, rechazan comer lo que puede provocar baja de peso o presentan vómitos, incluso fiebre, en el caso de niños más grandes también es importante acudir si presenta dolor al ir al baño a pesar del cambio de dieta y hábitos.

¿Qué causa el estreñimiento en bebés y niños pequeños?

Existen dos fuentes, una por enfermedades importantes a tratar, como problemas de tiroides, enfermedad celíaca, problemas en el sistema digestivo o alguna infección intestinal. Y la más común que es por hábitos; cambios en la rutina y alimentación. Puede ser por cambio de lactancia materna a formula, resequedad debido a talcos o falta de cambio de pañal que provocan resequedad en la zona del ano y fisuras que duelen, otra razón es la falta de fibra, alergia alimenticia, falta de líquidos en el cuerpo, un exceso de lácteos de origen animal o vegetal en la dieta de los niños, ayunos prolongados, el proceso a dejar el pañal pues les genera temor y pueden evitarlo ellos mismos o también pueden estar teniendo una mala postura al momento de sentarse a hacer del baño.

¿Qué hacer si mi bebé está estreñido?

Se debe acudir al pediatra para que realice una evaluación, debe ser un especialista en niños, para descartar que se trate de cualquier otra enfermedad. Mientras tanto en casa puedes intentar hacer algunos cambios en la rutina y evaluar durante algunos días, máximo una semana, para ver cómo va funcionando. En el caso de los menores de 6 meses recuerda que si llevas acabo la lactancia materna y con leche de formula debe ser de forma paulatina, compra cucharas medidoras en caso de usar formula para estar seguros que no excedemos la cantidad recomendada y eso provoca que sus heces se endurezcan, permite que tenga libre movimiento en el día y no lo tengas amarrado a las cobijas, cambia el pañal constantemente para evitar resequedad y evita toallas con alcohol o talcos.

En caso de niños más grandes asegurate de disminuir los lácteos, brindar la suficiente agua de acuerdo a sus características corporales, al momento de darles fruta prefiere sea con cascara debido a la fibra y busca aquellos alimentos que contengan cantidades altas de dicha fibra, busca que realice mayor movimiento o ejercicio, por otro lado acostumbra al niño a ir al baño después de alimentarse (primeros 10 minutos) y enséñale a sentarse adecuadamente (pies bien puestos en el piso, tronco levemente inclinado hacía adelante y rodillas un poco más altas de la altura de la cintura o donde esta sentado.

¿Qué no hacer cuando un niño tiene estreñimiento?

Lo que jamás debe hacerse es comprar laxantes o supositorios sin ninguna recomendación médica, pues pueden causar deshidratación o diarrea intensa, fiebre, alteraciones en sodio y potasio, provocando calambres y llantos, irritación en el ano, dolor, vómitos o sangre. No es que propiamente lo causen, pero debe ser controlado por el médico, quien evaluará si es necesario, la salud anterior y características corporales que le permitan evaluar las dosis seguras. No se debe brindar agua antes de los 6 meses. Tampoco debe darse cucharadas de aceite, pues tienen riesgo de que si el bebé se ahoga al momento de tomarlo puede causarse una neumonía por aspiración sobre todo porque hablamos de niños muy pequeños.

Esperamos que toda esta información te sea de mucha ayuda para conocer un poco más sobre el estreñimiento en bebés y niños pequeños, actuar de forma segura y sobre todo para cuidar de tu pequeño.