Hablemos del duelo en niños y las terapias
Es común escuchar que los niños no son capaces de comprender la pérdida de un ser querido o incluso que no la perciben, sin embargo eso es muy alejado de lo que realmente puede pasar.
Lamentablemente, la actual pandemia nos he llevado tanto a adultos y niños a estar más familiarizados con la muerte o incluso nos hemos enfrentado a ayudar a los niños y jóvenes a enfrentar la muerte de un ser querido. En este artículo te hablare de cómo manifiestan los niños el duelo y cómo podemos ayudarlos en su proceso de duelo.
¿Cómo se manifiesta el duelo en niños?
Primero debemos reconocer que ante una pérdida es normal que el niño experimente distintas emociones y tenga formas diferentes de expresarlo.
Por ejemplo, con los más pequeños esto se puede manifestar como irritabilidad, berrinches, tener miedo al abandono o dificultades con el control de esfínteres; mientras que con niños más grandes comienzan a tener curiosidad o hacer preguntas más directas sobre la muerte, algunos comienzan a tener fobia o temor intenso hacia el tema
Es por ello que debemos proveerlos de un espacio seguro en el que sean capaces de hablar, experimentar y comprender sus emociones, ya sea desde casa o preferentemente con un especialista.
Cómo ayudar a los niños a enfrentar un duelo
Al trabajar el duelo en niños desde psicología, es preferente que se haga a través del juego y tomando en cuenta los intereses o gustos del niño. Algunos puntos que los psicólogos que trabajan duelo con niños o familias interesadas en el tema deben considerar son:
- Hablar siempre con franqueza, utilizando un lenguaje sencillo y directo. Es recomendable decirles que esa persona falleció y cómo se siente la familia con ello, evitando frases como “se fue al cielo… Dios se lo llevó”, etc.
- Permitirle expresar sus emociones y pensamientos sin ser juzgado, alentando al niño que hable sobre la muerte y lo que piensa sobre ella.
- Si al niño se le dificulta poder hablar, se le puede pedir que escriba o dibuje en un diario cómo se siente, sus pensamientos, las personas están a su lado apoyándolo o sus inquietudes.
- Incorporar a los pequeños en la mayoría de los rituales relacionados al fallecimiento de una persona cercana, siempre y cuando él lo deseé. Debemos tener en cuenta que es probable que el niño tenga interés o curiosidad por rituales que se hagan, ya sea en el funeral, entierro o ritos religiosos, por lo que nuestra tarea es explicarle en qué consisten o las creencias de la familia.
- Sin embargo, pueden existir lo niños que no quieran participar y debemos respetar su decisión.
- Tratar de volver a la cotidianeidad, evitando actuar como si pérdida no hubiese ocurrido.
Por último, no hay que olvidar que el duelo ante una pérdida es algo que nos sucede a todos, por lo que cada niño, adolescente y adulto lo vive y manifiesta de distinta forma. Cuando el duelo se estanca en alguna de sus fases, genera dificultades importantes en áreas como el comportamiento del niño, la vida familiar o escolar, siempre es recomendable asistir con un especialista con el objetivo de generar nuevas estrategias para afrontarlo como familia.
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Escrito por Lic. Sarahí García
Psicóloga infantil y juvenil de APYC
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