El sueño de tu bebé ¿Cuántas horas debe dormir?
¿Cómo es el sueño normal de un bebé? ¿Cuántas horas debe dormir?
¡El sueño! Eso que es tan vital y de importancia para la vida, para un desarrollo adecuado en la salud tanto de los más pequeños como de los grandes. En muchas ocasiones ni nosotros como adultos tenemos claridad de cuantas horas deberíamos de dormir o bien, aunque tengamos ese conocimiento, no es sencillo de aplicar. Debido a esto, también se nos puede dificultar mucho el cuidado del sueño en los pequeños. Ahí es cuando resulta muy valioso buscar información de fuentes confiables, videos y guías que nos permitan ir mejorando este hábito en nuestros hijos. Lo verdaderamente difícil es saber por dónde iniciar o qué hábitos pueden ser de ayuda para mejorar este ámbito. Más difícil es acompañar todo el tiempo esta área con conciencia. Reconocerlo como algo indispensable que debemos implementar.
Para darle solución a esto por esto elaboré esta pequeña infografía sobre: ¿Cuánto debe de dormir tu bebé? ¿Porqué duerme más en el día que en la noche? ¿Cómo detectar que tu bebé esta cansado? y ¿Cuántas siestas debería de tomar al día tu hijo?
El sueño de tu bebé
Todo esto para que ya sepas la respuesta a «¿Cuánto debe dormir mi bebé?» ¿Cuántas siestas? Recuerda que eso dependerá muchísimo de la edad de tu peque y también de la rutina que tengan en su vida diaria. Puedes irla adaptando poco a poco. No te presiones cuando te des cuenta lo abras logrado. Todo esto te lo explico en este breve video! #TipsDeMadre
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