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Frases de empatía para niños y adultos

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El valor de la empatía como tal es un sentimiento que nos permite estar en este mundo. Es indispensable para poder interactuar con otras personas, por lo que ésta forma parte de mí. Somos seres sociables que aprendemos de nuestro ambiente y de los que nos rodean, tanto lo que queremos como lo que no en nuestra persona; por eso es tan importante la empatía, nos ayuda a ser y estar en la cotidianidad.

Para poder ser empáticos no se trata solo de intentar entender qué siente o qué le pasa al otro, para poder hacerlo se requiere de muchos aspectos, que muchas veces no seremos capaces de alcanzar al cien por ciento, ya sea por cuestión de tiempo o por que el otro no desea compartir ciertas cosas; aun así lo intentaremos, con la intención de siempre hacerlo desde el mayor respeto. Para ser empático debemos entender a la persona en su contexto, es decir, no soy empático si miro su vida o su emoción desde mis aprendizajes, debo hacerlo desde los suyos, así nos será más sencillo dejar de juzgar.

Ahora si para un adulto resulta difícil, imaginen para un pequeño, puede resultarles muy difícil de expresar, por lo que aquí tenemos varias imágenes y frases que pueden ayudarlos a expresarse,  las cuales pueden ensayar a diario en la cotidianidad.

Frases de Empatía Cortas para Niños

  1. La empatía no es ponerme en los zapatos del otro, porque a mí no me quedarán, tengo un pie diferente al de él.
  2. La empatía es observar y acompañar hasta donde me permitan, comprender su situación y abstenerse de juicios de valor, respetar.
  3. Tener empatía no es resolver el problema del otro.
  4. No siempre debes dar tu opinión, a veces la escucha es mejor.
  5. Tener empatía te permite aprender del otro y de ti mismo.
  6. No debo olvidar tener empatía conmigo mismo.
  7. La empatía te permite conectar con tu lado más vulnerable y fuerte.
  8. No puedo saber qué sientes en este momento pero estoy aquí para ayudar.
  9. Siempre que no sepas cómo ayudar a alguien, simplemente pregunta.
  10. La empatía no es un don, ni se nace con ella, se desarrolla a partir de la escucha.
  11. Una persona empática procura no cambiar el centro de atención hacia sí mismo.
  12. ¿Cómo empiezo a ser empático? Identifica tus privilegios y evita sus juicios morales.
  13. No esperes empatía aunque la des, no todos la han desarrollado.
  14. Tener empatía es entender que no hay buenos ni malos, simplemente personas en su contexto.
  15. Mirar las cosas sin juicio te llevará tomar un papel de acción ante la situación.
  16. Un acto de amabilidad puede cambiarle el día a mínimo una persona, y a ti mismo.
  17. Ser empático es entender que no eres más o menos que la otra persona, son diferentes.
  18. Si nadie te brinda escucha, aprende a hablar contigo mismo, da ese primer paso.
  19. Atacar a quién piensa diferente o es distinto no te hará crecer.
  20. La asertividad es la forma más adecuada para defender tus derechos y cuidar al otro.
  21. Cuando tomas tu incomodidad ante lo diferente y trabajas individualmente no solo haces un mejor mundo, sino una mejor versión de ti.
  22. Nadie tiene la verdad absoluta, todos tenemos miradas diferentes y todas son válidas.

 


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